Кашель - раздражительный и выматывающий процесс, мешающий человеку. Лечение кашля может затянуться на продолжительное время. Но в этом ролике я расскажу вам, как быстро избавиться от кашля. Поэтому, если вы или ваши близкие сейчас болеют и кашляют, то обязательно посмотрите ролик и забудьте об этой проблеме!

Мы не можем жить без еды. Еда - это естественное топливо, благодаря которому мы двигаемся, дышим, и за счет которого бьется наше сердце. Но в последнее время мы все чаще слышим о такой вещи как лечебное голодание либо интервальное голодание. А что же все-таки будет, если мы откажемся от пищи на несколько дней, какие процессы будут происходить, и все-таки - это полезно либо вредно? На самом деле, ответ весьма сложный и местами неожиданный, потому что некоторые процессы будут нам на пользу, в то время как некоторые другие могут быть наоборот.

В восточной практике куркума используется уже на протяжении многих тысячелетий, однако в нашей культуре про куркуму мы узнали относительно недавно. Только в 70-х годах были проведены исследования, которые подтвердили значительное воздействие куркумы. И сегодня она является одним из лучших антиоксидантов. А что будет, если принимать в пищу куркуму регулярно? На самом деле, изменения будут потрясающие! Куркума действительно творит чудеса!

Свекла – это потрясающий источник очень нужных микроэлементов для нашего организма, хотя большинство из нас по весьма непонятным причинам обходят этот овощ стороной и не особо включают его в свой рацион. А между прочим – очень зря, потому что если есть свеклу каждый день, то можно очень здорово улучшить состояние нашего организма.

Кто-то говорит, что «хлеб всему голова», что без хлеба не прожить, что хлеб нужен всем. Кто-то говорит наоборот, что хлеб – это плохо, и его нужно из своего рациона исключать. Но появилась и третья сторона. Так, маркетологи предлагают, как они называют, полезный хлеб. И кому из них верить, как дела обстоят на самом деле, действительно ли хлеб вреден, либо все-таки его можно есть, либо можно только некоторые сорта и виды хлеба?

Наши суставы, хрящи и связки – это очень сложные анатомические образования, и на протяжении всей жизни им нужен соответствующий уход и внимание. В этом видео я собрал те продукты, которые вредят нашим суставам и которые нужно исключить из нашего рациона. Если у вас уже есть ощущения, то это, конечно же, необходимо делать. Но если еще нет, то об этом необходимо знать, чтобы она не пришло когда-нибудь в будущем.

Вы наверняка слышали, что семена – это особый вид продукта, в которых заключена огромная польза. Но особое место среди всех семян занимают именно тыквенные семечки, потому что польза тыквенных семян подтверждается не только народной медициной, но и официальной. И положительных свойств у этого продукта огромное количество. Так что же будет с нашим телом, если употреблять регулярно тыквенные семечки? Какие изменения произойдут? Мы подробно узнаем в данном видеоролике.

Если бы меня спросили, какая еда самая полезная для здоровья, то я бы, не задумываясь, ответил: конечно же орехи. А какой орех самый и самый полезный – однозначно грецкий орех, потому что грецкий орех содержит столько витаминов и микроэлементов, что его многие даже считают панацеей от большого количества болезней. Более того, ряд исследований указывают о возможности грецкого ореха сопротивляться развитию онкологии. И пользы в грецком орехе на самом деле действительно очень и очень много. В этом видео я расскажу о том, что делает с нашим организмом грецкий орех.

Польза ходьбы мало кому очевидна. А между тем движение - это жизнь. В современном обездвиженном мире люди забыли о важности простой ходьбы для здоровья. Для большинства из них огромным сюрпризом будет то, что одна лишь ходьба способна превзойти по пользе спорт, правильное питание и уход за телом. В этом видео я расскажу о том, почему стоит ходить больше. При пеших прогулках кровь более интенсивно движется по сосудам и обогащает все без исключения внутренние органы большим количеством кислорода, что благоприятно сказывается на всем организме.

Всего ТРИ ФИНИКА В ДЕНЬ запустять необратимые процессы в вашем организме | Вред и Польза Финики.